SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • [...] . Aktualnie nic nie biorę totalnie nic zadne IA itp . Jak pisałem w piątek poszedł ostatni strzał testa , a wcześniej był w poniedziałek tez 200mg . Kiedy rozpocząć Hcg , ile go brać i jak długo ? ( libido , wzwod , jajka w normie , mam dziecko ) , kiedy rozpocząć clomid ile go brać i jak długo , kiedy zrobić i jakie badania ? czy bede [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2020-02-16 12:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj kupię jakieś Carbo. Czy brać tą kreatyne przy takim treningu czy odpuścić? Co polecacie na pobudzenie, więcej energii tylko coś taniego ;) Diety nie mam, jem tyle ile mam ochotę, a że mam dobrą przemianę materii to nawet jak się objem, to zaraz wysram. :) Pilnuję tego żeby jeść zdrowo- żadnych fast foodów, dużo makaronów, ryżów, mięsa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-04-17 17:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po ile tabletek mozna brac jak dlugo czy bardzo szkodzi czy moge brac wiecej niz 2 tabletki dziennie ile sie rosnie po tym czy anapolon moze spowodowac bezplodnosc czy moga brac go kobiety czy niezaszkodzi to ciazy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2010-12-28 13:26:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Panowie no i panie:) chciał bym zacząć brać HMB i mam co to tego produktu kilka pytan mianowicie: 1. Jak brać HMB??? 2. Przez jaki czas brać i co ile mam robić przerwę w braniu??? 3. Ile kapsułek kupić na początek??? Moim celem jest siłą i masa Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 178 Staż: 7mies DZIĘKUJE ZA POMOC!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2008-04-21 18:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>METANABOL>>>>

    Temat
    Doping

    [...] po 100 ale właśnie mnie to ciekawi bo niedługo dostane tych 50 i niewiem jak to brać zeby jak najlepiej to wykorzystać i jak rozłożyć. Oczywiście co bende miał po tych 50 ile na sile, ile w łapie, ile na wadze? Więc prosze was szanowne "BYKI" orade dziękówa z góry!!! ps.pisze trzeci raz podobny temat bo poprzednich niemogłem znalec więc moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2002-09-25 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar od jutra brac L-Glutamine 400g z Treca i BCAA 240 kaps z Treca.Czy moze mi ktos napisac jak to brac(chodzi mi czy te 2 suplementy mozna brac razem,czy na czczo,ile razy dziennie,po ile gram, czy przed snem treningiem itd) za wszystkie odpowiedzi Wielkie Dzieki.Pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2003-12-01 13:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4,5 g / kg Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 g / kg aktualne zapotrzebowanie kaloryczne to około 3200 kcal, z tamtym przelicznikiem wychodzi coś ponad 3400 kcal, o ile bym musiał przeroszyć bilans będąc "on" Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: za starych czasów split, potem obwodowy, kilka cykli hst (byłem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-05-06 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym Venom Hyperdrive (dla dziewczyny)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0 Obwód talii: 78 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ile sie da Odżywianie: wczesniej nie za zdrowo teraz jakas dieta na redukcje Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: bdb Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2008-03-27 16:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Po 3 latach stażu na siłowni postanowiłem spróbować czegoś "mocniejszego". Myślałem o testosteronie prolongatum. Moja prośba do was: jak, ile i co ile to brać? Co brać na osłone? I co po zakończeniu cyklu? Miał ktoś jakieś skutki uboczne? Z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 172 Obwód klatki: 107 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-12-23 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Temat
    Doping

    Chce zrobic mase i chce kupic sobie do tego dece + prolo i tutaj zamieszcze pytania 1. ile mam kupic deki ile prolo ile clomidu ile nolvadexu i przez jaki czas miec cykl? 2. mam brac dawki 0.5 deki i 0.5 tescia w 1 shocie? czy to nie za malo? 3. mam robic shoty co 3 dni? Jesli mozecie odpowiedziec 1- odp 2- odp itd i oczywiscie swoj komentarz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2009-09-11 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giant mega mass 4000+KTP CREATINE 200kapsulek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] razy brac odzywke?2.Czy kreatyne brac tak jak pisza przez 2dni po 4razy dziennie 5 kapsulek,pozniej 2-3razy dziennie po 5,2-3razy dziennie po 3.po 6tygodniak zrobic przerwe?3.Na ile mi starczy 200kapsulek ktp creatine hi-tec nutrition? CZY POPIJAC JA SOKIEM WINOGRONOWYM Z GLUKOZA(ILE GLUKOZY NA SZKLANKE)-MAM TRENING O 9.00rano. Muczyn

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2001-04-24 22:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a dieta niskobiałkowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, wszystkim mam na imię Olek i mam 16 lat. Urodziłem się z wrodzoną niewydolnością nerek. Sytuacja wygląda tak, że żyję z tymi nerkami co mam ile się da, potem będzie trzeba szukać dawcy, ale póki co o tym nie myślę. Nie chce się tutaj żalić, jaki ja jestem biedny, bo jak na swoją chorobę czuję się naprawdę nieźle. To zasługa tego, że moi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2018-05-02 21:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy na styczen luty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dodatkowo brać? Myślałem nad tranem, omegami i jakimis witaminami, ale z jakich firm i które? Chciałbym miec jak najmniejsze spadki po cyklu, wiec co po nim brac i przez ile czasu oraz w jakich ilościach? Z góry bardzo dziekuję za każde odpowiedzi :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nieposiadam Wiek: 17 Waga: niedowaga [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2008-12-20 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] profilaktycznie w tym kierunku ? 6. Czemu na cyklu powinienem unikać nabiału, a szczególnie kazeiny ? Ser biały, który zawiera kazeine jest częścią mojego śniadania i posiłku przed spaniem (dłuższe uwalnianie). 7. Czy ktoś mógłby mi podać na priv ile u siebie płacicie za Clom i propa ww. producentów? Potrzebuję po prostu rozeznania cenowego :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2014-01-04 14:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKTOMORFIK, duża aktywność, trening, dieta, suple

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znaków zapytania się pojawia, tym więcej różnych poglądów ludzi doradzających. Chciałbym znaleźć jakiś złoty środek i zacząć robić swoje a nie wciąż zastanawiać się jak, ile, gdzie, kiedy i co musze, co powinienem a czego nie mogę. To mój pierwszy wpis na tym forum i pierwszy w ogóle na forum „sportowym”, proszę więc o wyrozumiałość i pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2014-08-26 16:06:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 200 metki na 1 raz

    Temat
    Doping

    [...] jest sens brac mete? bo do tej pory takiej sie trzymalem w celu redukcji chodz przez oststnie 2 miesiace nie cwiczylem bo mialem reke zlamana a na silke wróciłem 3 tyg temu i ptyanie ile jeszcze sie powstzrymac z braniem bo do wczesniejszych ciezarow juz wrocilem. Czy aeroby 3x w tyg nie zaszkodza oczywiscie jakies lekkie np 20 min na rowerku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2008-11-12 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i żeby była większa moc w ćwiczeniach, a dodatkowym celem było to, żeby zwiększyć lbido, które już od jakiegoś czasu kuleje (brak ochoty na seks czy też walnięcie w jajo). O ile na początku (pierwszy tydzień) czułem jakby większe libido, tak teraz znów jest lipa zarówno jeżeli chodzi o seks z żoną, ale nawet chęć "zbicia ciśnienia" przy jakimś [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2024-04-26 08:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKTOMORFIK, duża aktywność, trening, dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] znaków zapytania się pojawia, tym więcej różnych poglądów ludzi doradzających. Chciałbym znaleźć jakiś złoty środek i zacząć robić swoje a nie wciąż zastanawiać się jak, ile, gdzie, kiedy i co musze, co powinienem a czego nie mogę. To mój pierwszy wpis na tym forum i pierwszy w ogóle na forum „sportowym”, proszę więc o wyrozumiałość i pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-08-26 11:59:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 98,5kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam W tym temacie chciałem zadać kilka pytań, dla rozjaśnienia kwestii diety "dla mnie" ile artykułów tyle odmiennych informacji :) A ja po prostu nie chce dłużej marnować czasu z własnej głupoty :) Trzeba dbać o siebie :) Coś o mnie 22 lata, blisko 100 kg wagi, wzrost 188 cm. Powrót na siłownię (od 16 marca) po półrocznej przerwie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-04-02 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po TRT

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 38 2. WAGA: 102 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: - nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat w kratke 6. DIETA: okresowo wchodzę na KETO, średnio 3 razy w roku po max 2 miesiące 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl 2016 1 - 12 tyg test phenylprop 250mg ew 1- 10 tyg nandrolon phenylprop 200mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2024-05-31 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)